Lidé se v koronakrizi přestávají hýbat a nabírají na váze. "Přicházíme o svalovou hmotu, snižujeme naši kondici a imunitu, a tím pádem schopnost se bránit," říká Jana Havrdová, prezidentka České komory fitness. Právě fitness sektor je jedním z těch, které protiepidemická opatření zasáhla nejvíce a hlásí miliardové ztráty.

Před koronakrizí si spousta lidí pohyb spojovala především se sportovišti či fitness centry. Proč je pro lidi těžké začít se hýbat bez nich?

Příroda trochu nešikovně zařídila, že v sobě máme instinkt úspory energie a děláme všechno pro to, abychom se moc nepředřeli. Organismus má tendenci schovávat si energii na horší časy a člověk je přirozeně líný. Tomu ještě nahrává, že se dnes dá zařídit spousta věcí, aniž bychom se museli někam přemístit. Začít se hýbat bez fitness centra nebo jiného sportoviště tak pro mnohé vyžaduje skutečně velký zásah do denního časového rozvrhu a tvrdé nekompromisní nastavení, že pohyb je závazek k sobě samému. Je to o sebedisciplíně a režimu.

Jak velký podíl mají dopady současných opatření na rozvoj civilizačních chorob?

Chcete číst dál?

Ještě na vás čeká 80 % článku.

Předplatit za 59 Kč měsíčně
První 3 měsíce, pak 199 Kč měsíčně

S předplatným získáte

  • Web Ekonom.cz bez reklam
  • Možnost sdílet prémiový obsah zdarma (5 článků měsíčně)
  • Možnost ukládat si články na později
Nebo
Proč ji potřebujeme?

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě. Zároveň vám založíme uživatelský účet, abyste se mohli k článku kdykoli vrátit a nemuseli jej platit znovu. Pokud již u nás účet máte, přihlaste se.

Potřebujeme e-mailovou adresu, na kterou pošleme potvrzení o platbě.

Odesláním objednávky beru na vědomí, že mé osobní údaje budou zpracovány dle Zásad ochrany osobních a dalších zpracovávaných údajů, a souhlasím se Všeobecnými obchodními podmínkami vydavatelství Economia, a.s.

Nepřeji si dostávat obchodní sdělení týkající se objednaných či obdobných produktů společnosti Economia, a.s. »

Zaškrtnutím políčka přijdete o možnost získávat informace, které přímo souvisí s vámi objednaným produktem. Mezi tyto informace může patřit například: odkaz na stažení mobilní aplikace, aktivační kód pro přístup k audioverzi vybraného obsahu, informace o produktových novinkách a změnách, možnost vyjádřit se ke kvalitě našich produktů a další praktické informace a zajímavé nabídky.

Vyberte si způsob platby kliknutím na požadovanou ikonu:

Platba kartou

Rychlá online platba

Připravujeme platbu, vyčkejte prosím.
Platbu nelze provést. Opakujte prosím akci později.